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全民爱眼 共筑“睛”彩

来源:定南县 访问量: 发布日期:2024-06-13 10:43:07

6月11日至12日,定南县疾控中心联合定南县第一人民医院及定南妇幼保健院,分别在定南第一小学、定南第二小学和定南实验学校开展“关注普遍眼健康”为主题的宣传活动。


此次活动采取悬挂横幅、科普讲座、现场咨询、发放宣传折页和宣传品,以及张贴海报、展示展板等方式开展。讲座内容层次鲜明、通俗易懂、讲解细致,聚焦近视的形成原因、危害以及如何预防近视等方面为学生进行了全面讲解。同时,还设置了有奖问答和互动小游戏环节,进一步巩固同学们的学习成效。本次活动共计发放宣传折页及宣传品600份,活动受益学生近500人次。


通过此次活动,让学生们充分认识到从小养成良好用眼习惯的重要性,牢固树立当好自己健康第一责任人意识。也进一步增强了师生爱眼、护眼的意识,提高了师生眼保健知识水平和自我保健能力,为推动预防学生近视起到了积极的作用。

预防近视小知识

电子产品要严控

电子产品要严控,过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期,过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。

户外活动很重要

户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和学生带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动,保证每天户外运动2小时。

看书坐姿要正确

看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不躺着、趴着或在走路、坐车时看书、电子产品;不在光线过强或过暗的地方看书、电子产品。

用眼卫生要牢记

注意卫生,不用手揉眼睛。如遇眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按,有异物时,可以用清水冲洗。

新鲜果蔬要多吃

多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,养成不挑食的好习惯。

密切关注眼健康

密切关注眼健康,定期到医院检查视力。家长要时刻关注孩子的用眼健康,做到早监测、早发现、早预警、早干预。

供稿:县疾控中心

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